Главная / Пособия / В Течении Скольких Дней Готовиться Карта Школьника

В Течении Скольких Дней Готовиться Карта Школьника

Что дает социальная карта школьника в Москве, как и где получить

Создайте учетную запись на сайте или войдите через общероссийский сервис «Госуслуги».
Откройте раздел, посвященный школьной карте, и нажмите на кнопку «Получить услугу» в правой части экрана.
Вам откроется форма для заполнения, в которой требуется указать данные о получателе карточки и его представителя (родителя, опекуна). Список необходимых сведений и документов указан ниже.
Затем необходимо загрузить фотографию ребенка в формате JPG размером 3х4 см.

Для замены можно подать заявку на перевыпуск карты в том месте, где она была оформлена. Старая карточка при этом будет заблокирована, однако лицевой счет останется прежним. Держатель сможет сохранить все денежные средства, имеющиеся на счете, для того чтобы оплатить питание. В период перевыпуска пользователь имеет право получить временный пропуск и проездной билет.

Социальная карта школьника – это именной электронный документ, который предоставляет учащимся право на получение различных льгот, услуг и скидок. Она имеет ряд функций, призванных обеспечить безопасность учеников и снизить расходы на школьное питание, проезд в общественном транспорте, совершение покупок.

Заявителю (родителю или школьнику, достигшему 14 лет) нужно лично явиться в отделение многофункционального центра.
Помимо стандартных документов (паспорт, свидетельство о рождении, медицинский полис), нужно предоставить справку с места учебы и места жительства.
Заполните форму на социальную карту в центре и передайте ее сотруднику.
Ожидайте оформления документов в течение 30 дней.

Соцкарта оформляется в течение 30 дней с момента подачи заявления, получить ее можно по месту учебы ребенка. После получения ее нужно обязательно активировать в личном кабинете на портале mos.ru. Только после этого пользователю будут доступны все услуги и предложения по социальной программе.

Карта москвича для школьника и учащегося колледжа — как получить и использовать

Шаг 2. Как только карта будет готова, в личном кабинете на портале mos.ru, в подразделе «Статусы по услугам» раздела «Заявки», появится соответствующее сообщение. Также сообщение придет на адрес электронной почты, указанный на портале. Карту москвича изготовят в течение 30 дней после подачи документов. Проверить готовность карты можно здесь.

Если вы зарегистрированы в Москве, но учитесь в другом городе, рекомендуем предварительно уточнить, включена ли ваша школа или колледж в справочник аккредитованных учебных заведений. Для этого оставьте обращение или позвоните по телефону горячей линии Московского социального регистра ежедневно с 08:00 до 20:00: +7 (495) 539-55-55.

Если учащийся зарегистрирован в Москве, но в его паспорте нет отметки об этом или ему меньше 14 лет, при этом он учится в школе или колледже, которые расположены не в Москве, то дополнительно понадобится один из следующих документов: единый жилищный документ, выписка из домовой книги или копия финансово-лицевого счета нанимателя жилого помещения.

Вам понадобится справка с места учебы, выданная не ранее чем за месяц до подачи документов, и один из следующих документов: паспорт, свидетельство о рождении учащегося или другой документ, признанный удостоверяющим личность в соответствии с международным договором (например, паспорт иностранного гражданина, вид на жительство, разрешение на временное проживание или другие документы, удостоверяющие личность лица без гражданства).

Если учащемуся меньше 14 лет, вместо него документы подает его родитель или другой законный представитель. В этом случае дополнительно понадобятся: паспорт родителя (законного представителя), документ, подтверждающий полномочия представителя, например, свидетельство о рождении.

Читайте руководство, как оформить и получить пособие по безработице на этой странице.В случае кражи или потери карты москвича нужно будет подать письменное заявление либо в ПАО «МИнБАНК», либо в ОФО «Банк Москвы». После получения заявление финансовая компания произведет блокировку карты.

Отсутствие у представителя гражданина, претендующего на получение СКМ, доверенности.
Выявление во время проверки документации обстоятельств, препятствующих предоставлению услуги.
Заявитель не обладает правами на получение льгот от государства.
В предоставленном пакете бумаг не хватает одного или нескольких документов.
В заполненной анкете есть неточности и помарки.
Предъявленные документы являются недействительными.

После того как истекает срок действия СКМ, ее новый экземпляр поступает в МФЦ, к которому прикреплен владелец карты. Получить новое изделие можно не раньше, чем за 10 дней до окончания действия старого. Банковский счет при перевыпуске карты остается неизменным.

Выступая посредником между государственными структурами и населением, МФЦ делают получение или замену социальной карты для москвичей простым и удобным процессом. Итак, условий для получения соц. карты два – иметь московскую регистрацию и располагать правом на льготы.

Приложение дает право переводить на карту пенсии, социальные выплаты: пособия, стипендии. В отделении банка можно расширить виды возможных операций социальной карты москвича для осуществления оплаты коммунальных услуг, детского сада, действий мобильного оператора.Получить именную пластиковую карту можно в любом отделении организации по предоставлению муниципальных, государственных услуг.

Сколько Времени Действует Ученическая Карточка

Действие билета «туда — обратно» при движении в сторону назначения аналогично разовому билету в один конец. При поездке в обратном направлении билет действует следующие сутки после продажи, за исключением выходных дней и официальных праздников.

Социальную карту учащегося (школьника), студента, ординатора и аспиранта можно использовать для проезда в наземном транспорте, метро, монорельсе и МЦК. Действуют два отдельных тарифа: один – для метро, МЦК и монорельса, другой – для наземного транспорта. На карту можно записать льготные билеты на 1 или 3 месяца. Количество поездок – не ограничено.

беременных, молодых мам, лиц, обратившихся за выплатой единовременных выплат по рождению ребенка (не дает права на бесплатный поезд в общественном транспорте);
учащихся в учреждениях начального профессионального образования, средних учебных заведений;
граждан, получающих жилищные субсидии.
граждан, состоящих на учете в органах социальной защиты населения;
студентов вузов (дневной формы обучения);

Информацию по срокам изготовления конкретной социальной можно уточнить по телефону «горячей линии» ГУП «Московский социальный регистр»: +7 (495) 539-55-55 (ежедневно с 08:00 до 20:00) или на сайте ГУП «Московский социальный регистр» с использованием сервиса «Запрос о состоянии обработки анкеты-заявки и изготовления карты» по электронному адресу: http://www.soccard.ru/request.

Железнодорожные поезда, занимающиеся пассажирскими перевозками между близко расположенными городами, либо, в некоторых случаях, по территории одного крупного населенного пункта, в просторечии принято именовать электричками. Этот вид общественного железнодорожного транспорта всегда пользовался высокой популярностью. В наше время они продолжают оставаться «перевозчиками» для десятков, если не сотен тысяч жителей многих российских городов.

В Течении Скольких Дней Готовиться Карта Школьника

«Единая карта школьника» является идентификатором учащегося для использования в системе оплаты питания и контроля доступа в здание ОУ. Карта не является банковским продуктом. Информация о зачисленных родителем денежных средствах отображается в Системе и доступна в личном кабинете на портале «Петербургское образование».

При переходе в новое образовательное учреждение учащийся может использовать идентификатор (карту, браслет, брелок и т.п.), который использовался в предыдущем образовательном учреждении. При этом, если в качестве идентификатора использовалась карта, выданная в образовательном учреждении, то учащийся вправе забрать её с собой.

Способ №1. При утере памятки необходимо обратиться к ответственному сотруднику образовательного учреждения за выдачу карт, предъявить идентификатор учащегося и получить новую памятку.
Способ №2. Номер лицевого счета также указан на Портале «Петербургское образование» в Электронном дневнике во вкладке «Питание» в разделе «Информация».

В случае, если ученик перешел из другой школы и у него уже есть единая карта школьника или иной идентификатор (браслет), необходимо выполнить активацию его карты/браслета в информационной системе «Параграф» того учебного заведения, в который он перешел (вашей школы), это необходимо для занесения данных в Параграф и печати памятки с новыми реквизитами комбината питания. Если выдать ученику новую карту при наличии у него на руках карты или браслета, то она будет считаться дубликатом, который необходимо оплатить в размере 100 рублей в течение 10 дней. В противном случае через 10 дней выданная карта будет заблокирована.
В случае, если в той школе, из которой перешел ученик, карта выдана не была (школа не оборудована системой контроля доступа и оплаты питания ООО «Росохрана -Телеком») ученику выдается карта, которая будет первичной и бесплатной.
В случае, если ученик покидает учебное заведение, карту необходимо деактивировать.
В случае, если ученик переходит в другое учебное заведение, карта остаётся у учащегося, он обязан сообщить о наличии карты в той школе, куда он пришёл.

Мякинино, Партизанская, Электрозаводская.
Белорусская, Красногвардейская.
Площадь Ильича.
Новоясеневская и Рижская.
Варшавская.
Комсомольская, Павелецкая.
Римская», Чкаловская.
Дмитровская, Нагатинская, Петровско-Разумовская, Савеловская, Тимирязевская, Южная.
Фили.

Стоимость проезда в метро на 2022 год составляет 380 рублей. В цену входит месячная льгота для подземного перемещения. Для наземного передвижения нужно заплатить 250 рублей. Проезд в метро по социальной карте учащегося, студента стоит 1140 рублей на 3 месяца.

Изготовление новой и замена неисправной или утерянной социальной карты выполняется путем оформления анкеты-заявки на портале гос.услуг Москвы по ссылке www.mos.ru/services/. Если не удаётся заполнить анкету, то советуем посетить один из МФЦ государственных услуг «Мои документы».

Истек срок действия пластика, его можно проверить в кассе или на аппарате, который есть на стенах любой станции метрополитена.
Если срок не истек, но пластик не срабатывает, то контролер должен пропускать без нее, после чего проводится замена пластика или восстановление.

Социальная карта студента активируется в метро на любой станции в кассе. При использовании проезда наземного типа, потребуется пройти в отделение Мосгортранса или самостоятельно запустить соцкарту в Элекснет. Самостоятельный запуск проводится в соответствующем разделе на терминале.

Молодежная карта Сбербанка кредитная и дебетовая

Данный продукт банка рассчитан на аудиторию трех возрастов: от 14, от 18 и от 21 года. Все молодежные карты Сбербанка имеют ряд особенностей. Основное их отличие – недорогое обслуживание, которое составляет всего 150 рублей в год. Получить пластик можно в любом отделении сбербанка, предъявив паспорт. Несовершеннолетние россияне могут оформить только дебетовую, а лица старше 21 года имеют право претендовать на Мастеркард или Визу с кредитным лимитом. Стоит отметить, что банк рассматривает по программе карточного кредитования не только работающих граждан, но и студентов.

Для каждого потенциального клиента важно знать цену продукта Виза Классик для студентов и школьников, прежде чем подать заявку на оформление. Информация о том, сколько стоит молодежная карта Сбербанка, размещена на официальном сайте финансового учреждения. Выпускается пластик бесплатно, оплачивать нужно только годовое обслуживание 150 рублей. Если выбран продукт с кредитным лимитом, то тариф – 750 рублей в год. Дебетовая Виза Классик с индивидуальным дизайном выпускается за 500 рублей.

Кредитка имеет льготный период, когда за использование заемных средств банк не начисляет проценты. Если владелец пластика в течение 50 дней после активации успеет внести деньги обратно на счет, то платить нужно будет только за обслуживание, а займ будет бесплатным. В случае, если клиент не внесет на счет все деньги, то переплата по займу составит 33,9 %.

Гражданам России необязательно подавать заявление на выпуск пластика лично. Отправить анкету можно через официальный сайт учреждения, а уведомление о готовности получить на телефон в виде СМС-сообщения. Заявки на кредитки рассматриваются в течение двух дней. Оформление молодежной карты Сбербанка онлайн с уникальным дизайном займет больше времени, чем классической дебетовой или кредитной. Первым делом банк проверит изображение на соответствие правилам, после чего останется подождать, когда пластик выпустят.

обслуживание 150 рублей в год (дебетовые), 750 рублей (кредитные);
срок действия – 3 года;
перевыпуск при утере платный – 150 рублей;
можно подключиться к бонусной программе Сбербанка «Спасибо»;
доплата за уникальный дизайн – 500 рублей.

Набор услуг по молодежной карте отличается в зависимости от возраста держателя этого продукта. Предусмотрены три возрастных категории: 14–17 лет, 18–20 лет, от 21 года. Первая категория соотносится с получением исключительно дебетовой карты. С 18 лет доступен кредит, но только при наличии поручителей. Полноценная кредитная карта оформляется с 21 года.

Предлагаемый продукт заточен под молодежь. Уделено внимание внешнему оформлению карты. Она может быть украшена рисунком из предлагаемого набора или уникальным изображением, созданным самим клиентом. Это не все. Есть еще положительные моменты, с которыми предлагаем ознакомиться ниже.

Использование для перечисления стипендии или зарплаты.
Доступ к сервисам и услугам Сбербанка.
Снятие наличных в банкоматах или офисе банка.
Оплата покупок в Сети и офлайн-режиме.
Привязка к электронным кошелькам.
Недорогое обслуживание.

букв и цифр;
денежных знаков;
табачных изделий;
государственных флагов;
порнографического содержания;
публичных людей, а также должностных лиц;
из кино, мультфильмов и интернета, если последние защищены авторскими правами.

В среднем готовится такой документ в течение месяца, а получить карту возможно в самом учебном заведении. После того как заведением была получена карта, ее активируют в течение 30 дней. Для этого достаточно ввести номер карты в личном кабинете на сайте my.mos.ru и перейти в раздел «Активация карты».

на питание в кафе и ресторанах;
право воспользоваться льготной ценой на билет в театр. Количество таких билетов ограничено;
возможность посещать без оплаты или со скидкой в половину стоимости музеи и библиотеки;
скидки в некоторых фитнес-клубах;
скидки на продукцию компании Apple в начале учебного года;
скидку в размере от 5 до 20 % в книжных магазинах и аптеках.

Обратите внимание! В большинстве случаев для того чтобы получить скидки при оплате услуг и товаров необязательно их оплачивать именно с помощью соцкарты. Достаточно ее предъявить.

Изготавливают ее в течение 10 дней после подачи анкеты без учета выходных и праздников. При получении необходимо иметь с собой документ, удостоверяющий личность, корешок анкеты. Если ребенок потерял карту, то к документам добавляется квитанция об оплате ранее утерянного документа.

В этой базе собрана информация о студентах учащихся на очном отделении аккредитованных вузов г. Москвы. Но не все высшие учебные заведения подали информацию в реестр о своих студентах, а получать социальные карты смогут только студенты тех высших учебных заведений, чьи данные отмечены в реестре. Проверить, есть ли информация о том или ином учащемся, можно на специальных сервисах. В случае если данных по студенту нет, то следует обратиться к руководству ВУЗа с заявлением о передаче личных данных студента в реестр.

Нередко подав заявку на карту, люди ждут и не могут понять, куда им обратиться для проверки готовности документа. Готовность карты рекомендуется отслеживать в личном кабинете портала, в нем после выпуска карты будет заявлена информация о готовности индивидуальным оповещением на сайте. Учащемуся или заявителю останется только прийти с паспортом в учебное заведение и получить документ.

Одним из важнейших моментов режима дня является отдых. Организм человека нуждается не только в кратковременном отдыхе во время занятий и в пребывании на свежем воздухе, но и в отдыхе более длительном, полностью восстанавливающем работоспособность нервной системы и всего организма в целом.

Занимающиеся физкультурой на открытом воздухе в течение всего года болеют реже простудными заболеваниями и у них наблюдается лучшее физическое развитие, чем у тех, кто не занимается физкультурой. Спорт оказывает особенно благоприятное влияние на здоровье человека, способствует укреплению его сердца и легких, укреплению мышц улучшению нервной деятельности организма.

Режим — последовательность различных видов деятельности и отдыха на протяжении суток. Режим дня повышает работоспособность, предохраняет организм от переутомления, способствует повышению успеваемости и укреплению здоровья. Режим дня устанавливается индивидуально, то есть для каждого в отдельности, с учетом возраста, состояния здоровья, занятий в школе.

Это время лучше всего распределить равномерно в течение дня. Для учащихся младших классов, занимающихся в первую смену, целесообразно четырехразовое пребывание на свежем воздухе: утром, после завтрака и до начала занятий в школе — 30 минут; после окончания занятий — 50 минут — 1 час; после обеда перед приготовлением домашних заданий — 1— 1,5 часа и перед сном — 30 минут.

Основными элементами режима дня для школьника являются занятия в школе, приготовление уроков, любимое занятие (чтение, рисование, музыка), общественная работа, помощь семье, прогулки, занятия физкультурой и спортом, закаливающие процедуры, туалет, приемы пищи, сон и др.

Десять дней – стандартный срок для выпуска большинства пластиковых денежных носителей. Это оптимальный срок, за который обрабатываются данные клиента и переносятся на его персональный виртуальный счет. Большинство карточек имеют свой индивидуальный номер, код, защитный чип, его разработка также занимает время.

Наиболее востребована она среди студентов и молодых людей, которым еще не удалось найти постоянное место трудоустройства. Сколько по времени делается такая карта, вы можете посмотреть на официальном сайте банка. Также, на вопрос, как долго делается Молодежная карта, вам ответит сотрудник финансового учреждения в момент ее оформления.

Случилась такая неприятность. У дочери-школьницы сломалась социальная карта учащегося и в следствии повреждения потеряла свою активность. Карта была пополнена, сломалась в начале месяца, и было жалко потраченных денег. Опишу все действия, что бы столкнувшемуся с такой проблемой, не делать лишние движения. Итак.

Сначала я считал карту до прохода через турникет автобуса, и после. Тоже самое я сделал с турникетом в метро. После сравнения дампов карты, я выяснил, что после прохода в автобусах, трамваях и троллейбусах изменяются только данные записанные в 4 секторе, остальные данные оставались теми же, в метрополитене менялись только данные 1 сектора. Отсюда вывод, метрошники используют 1 сектор, наземники 4.

Воодушевлённый успехами на наземном транспорте, я отправился в метро. Спустившись, я подошел к турникету, приложил ту же самую белую карту, на мониторе турникета высветилась надпись Действителен до: чч.мм.гг, после чего я спокойно прошел через турникет. Для меня, конечно, результат был ожидаем, но нотки сомнения всё равно присутствовали. Я был доволен как слон, в моей голове была мысль о безоговорочной победе над общественным транспортом города Москвы. Заехав в одно место, примерно через час мне снова пришлось спуститься в метро и тут меня ждал самый большой сюрприз. Приложив белую карту к турникету я увидел зловещую надпись Билет не исправен. Я приложил её ещё к паре турникетов, результат был тем же. Тогда я достал настоящую социальную карту и лишь с её помощью успешно прошёл через турникет. В метро я продолжал думать что же всё таки произошло. Выйдя на улицу пошёл на остановку, сел на автобус, приложил белую карту, она сработала. Странно, подумал я. Вернувшись домой я стал выяснять что же не так. Не найдя никакого логического объяснения я лёг спать. Следующим утром я спустился в метро, приложил свою оригинальную социальную карту и увидел ту самую пресловутую надпись Билет не исправен. После чего я проследовал в кассу за получением объяснения происходящего, где мне сказали что «возможно вы передали карту другому человеку, который по ней прошёл и это заметили. Из-за этого вашу карту занесли в СТОП-лист» Потом мне объяснили что нужно делать и куда ехать чтобы карту разблокировали. Через 2 недели по моему заявлению карту разблокировали и я продолжал по ней ездить.

Оформление карточки также осуществляется с помощью портала Госуслуги. Необходимо учитывать, что у детей до 14 лет нет права самостоятельного заполнения всей информации в анкете. За них это делают родители или законные представители. Заявление по такой форме принимается после ввода СНИЛС.

Следует учитывать, что использовать карту можно не чаще , чем через 10 минут, иначе она не будет обнаруживаться. В день можно совершить не больше десяти входов в метро. Чтобы пользоваться скидками на наземном транспорте, необходимо применять пластик подобным образом. Следует учитывать, что карточку перед подносом к считывающему устройству нужно вынимать из чехлов, кошельков.

Скидка действует и при поездках на железнодорожном транспорте пригородных направлений. При наличии карточки стоимость проезда за месяц будет составлять 365 рублей. При этом количество поездок не важно. Для наземного транспорта стоимость составляет 240 рублей. На железнодорожный транспорт предоставляется скидка в 50%. При этом она действует в период с 1 сентября по 15 июня. В остальное время придется платить за билеты полностью.

Заполняется она печатными буквами, без ошибок. Это позволит оформить все за одну процедуру. Если будут внесены исправления, то бланк считается недействительным.
Чернила должны быть черными или синими. Другие цвета при заполнении не используются.
В анкете заявителя, заполненной руководством заведения, помимо ответов должны быть подпись руководителя и печать.
Других требований по анкете нет. Фото должно быть размером не больше 3х4 см. Изображение заявителя должно быть на белом фоне.

При потере или краже необходимо подать заявление в ПАО «МИнБАНК» или ОФО «Банк Москвы». После этого компания выполнит блокировку. Затем нужно обратиться в отдел соцопеки или пункт приема заявок. Туда подают анкету на оформление новой карточки, а старую блокируют с приложениями.

Как сделать социальную карту студента через портал Госуслуг

До марта 2022 года подача документов на оформление карты осуществлялась только в МФЦ «Мои документы». Для иностранных студентов (граждан других государств) ничего не изменилось, а вот граждане РФ с июня 2022 г. могут подавать заявление только через Портал Госуслуг сайта MOS.RU. Как это сделать – рассмотрим пошагово.

После онлайн подачи заявления на портале Госуслуг в личном кабинете Вы увидите запись: «Подано. Заявление подготовлено к передаче в ОИВ». Это значит что Ваше заявление успешно загружено на портал, но пока еще не отправлено на рассмотрение. После его поступления в обработку, статус изменится на «Ваше заявление зарегистрировано, номер: (номер заявления). Срок исполнения не превышает 30 дней с момента регистрации заявления».

Но не спешите радоваться… Пока все данные не будут тщательно проверены (точность паспортных данных, наличие заявителя в Реестре студентов, соответствие фотографии всем требованиям и пр.), Вы можете получить мотивированный отказ в выдаче карты. Тогда в личном кабинете статус изменится на «Услуга оказана. Отказ в предоставлении услуги по причине: (причина отказа)».

Льготы на проезд в общественном транспорте
Оплата товаров и услуг со скидкой
Получение стипендии, материальных выплат и пр. (как банковская карта)
Запись к врачу в поликлинику (полис ОМС)
Служит электронным пропуском в учебное заведение

Персональные сведения о заявителе (ФИО, пол, дата рождения)
Данные документа, удостоверяющего личность (паспорт) и номер полиса ОМС
Контактные данные (номер телефона, email)
Адрес регистрации и фактического проживания
Сведения об учебном заведении (наименование, курс)

При длительной напряженной умственной работе утомляются, истощаются нервные клетки головного мозга , в работающих органах процессы распада веществ начинают преобладать над пополнением их, поэтому снижается работоспособность. Чтобы это не произошло, организму следует предоставлять своевременный отдых. Во время отдыха в тканях усиливаются процессы восстановления веществ, ликвидируются происшедшие сдвиги обмена и восстанавливается должная работоспособность. Особенно большое значение при умственном труде, в котором участвуют прежде всего клетки коры головного мозга, обладающие быстрой утомляемостью, имеет чередование умственного труда с другими видами деятельности.

Так, общая продолжительность сна для 7-летних школьников должна составлять 12 часов в сутки, кз которых один час лучше отводить на послеобеденный сон. Продолжительность сна для детей 8-9 лет составляет 10 1/2-11 часов, для 10-11 лет — 10 часов, для 12-15 лет — 9 часов и для учащихся старшего возраста — 9 — 8 1/2 часов. Ночной сон является продолжительным отдыхом, устраняющим то утомление, которое появляется к концу дня, и восстанавливающим силы организма. В нервных клетках под влиянием тормозного процесса усиливаются процессы восстановления. Клетки опять получают способность воспринимать раздражения из внешней среды и давать на них соответствующую реакцию. Недосыпание вредно сказывается на нервной системе школьников и ведет к снижению работоспособности.

Режим — последовательность различных видов деятельности и отдыха на протяжении суток. Режим дня повышает работоспособность, предохраняет организм от переутомления, способствует повышению успеваемости и укреплению здоровья . Режим дня устанавливается индивидуально, то есть для каждого в отдельности, с учетом возраста, состояния здоровья, занятий в школе.

Приготовление уроков целесообразно начинать с предметов средней трудности , а затем переходить к более трудному предмету. Такое положение объясняется тем, что в начале приготовления уроков, как и в начале любой умственной работы, у большинства людей работоспособность сравнительно невелика. Для достижения более высокой ее степени необходимо определенное время, в течение которого человек как бы «врабатывается». Если вы выработаете у себя привычку начинать приготовление уроков всегда в одно и то же время, то на достижение максимальной работоспособности времени будет затрачено значительно меньше.

В основе правильно организованного режима дня школьника лежит определенный ритм, строгое чередование отдельных элементов режима. При выполнении в определенной последовательности, в одно и то же время, отдельных элементов режима дня в центральной нервной системе создаются сложные связи, облегчающие переход от одного вида деятельности к другому и выполнение их с наименьшей затратой энергии. Поэтому необходимо строго придерживаться определенного времени подъема и отхода ко сну, приготовления домашних заданий, приемов пищи, т. е. следовать определенному, установленному режиму дня. Этому основному положению должны быть подчинены все элементы режима.

Режим дня школьника начальных классов

Частая ошибка многих родителей – настойчивые попытки накормить ребенка перед уходом в школу. Обычно подобная проблема вызвана неправильным распорядком дня. Если малыш просыпается, умывается и ему тут же предлагают завтрак, с большой вероятностью он будет капризничать, вяло размазывая пищу по тарелке. Такое поведение обусловлено тем, что ребенок еще полностью не проснулся. Оптимальный вариант: пробуждение, зарядка, умывание. Пока малыш выполнит все процедуры, скорее всего, аппетит появится. Не пытайтесь кормить школьника насильно – это лишь вызовет у него и вас отрицательные эмоции.

Оптимальное распределение времени после школы: 30 минут – обед, 1–1,5 часа – отдых, 1,5 часа – выполнение уроков, 2–3 часа прогулки. Постарайтесь ограничить время использования цифровой техники. Компьютеры, смартфоны и планшеты – вещи, безусловно, полезные и вы не сможете полностью запретить ребенку игры, но пусть это будет 30–40 минут в день, не больше. Лишь в старших классах можно увеличить продолжительность пребывания школьника за ПК до 1–1,5 часов в день.

Ролевые игры. В них ребенок может быть и учеником, и учителем. В процессе вы сможете объяснить ребенку основные правила поведения в школе, уточнить разницу между уроками и перерывом, рассказать, что во время занятий нельзя ходить по классу и разговаривать, а надо сосредоточиться на информации, которую рассказывает учитель.
Занятия с прописями. Сегодня есть масса всевозможных пособий по обучению малышей письму. Регулярно предлагайте выполнение упражнений, в результате которых ребенок научится писать элементы букв – это упростит его жизнь в будущем.
Выполнение простых заданий на логическое мышление, изучение элементарных геометрических и физических понятий.
Сборка портфеля. Расскажите ребенку, какие предметы могут понадобиться ему на уроках. Сходите вместе в магазин, предложите дочери или сыну принять участие в выборе тетрадок, пенала, трудовой папки и других аксессуаров. И девочки, и мальчики обычно занимаются этим с огромным удовольствием.

одежду и портфель следует готовить с вечера;
все необходимое для сбора в школу, начиная от нижнего белья и завершая обувью и шапкой должно находиться в установленном месте – тогда утром не придется бегать по жилищу в поисках нужных вещей;
10–15 минут утренней зарядки – это запас бодрости на весь день, только не оставляйте ребенка одного в этот момент, выполняйте упражнения вместе с ним, а чтобы занятий проходило в приятной атмосфере, подберите интересный комплекс упражнения и задорную музыку;
завтрак – его лучше предлагать почти перед самым выходом, когда после просыпания прошло достаточно времени, и ребенок уже полностью проснулся.

В начальных классах мама или папа практически всегда сопровождают ребенка до школы. Постарайтесь выходить из дома с небольшим запасом времени, чтобы вам не приходилось нестись, как угорелым, по переполненным улицам города. Маршрут движения продумайте заранее – чем меньше перекрестков с интенсивным движением и неконтролируемых переходов, тем лучше. Полезные рекомендации:

08 Фев 2022 jurist7sib 58